針對于懷孕期間便秘情況，孕婦可以多喝白開水來進(jìn)行緩解。也可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜，比如說香蕉，蘋果等。

孕期便秘是比較常見的，主要是懷孕期間活動量減小，腸胃蠕動較慢引起的。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。也可以多喝蜂蜜水或者是柚子水進(jìn)行緩解。如果排便費力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用開塞露輔助排便。

要注意定時的去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。