感冒傳染一般在冬季比較流行些，可以通過飛沫、握手及打噴嚏等方式傳染病毒，所以免疫力低的人應該在病毒高發(fā)期遠離人員比較多、環(huán)境比較差的公共場所，此外還要注意搞好個人衛(wèi)生、家居環(huán)境，并且通過飲食和運動提高自己的抵抗力，這樣才能有效的預防感冒傳染。

舉措建議

如果得了感冒，一般前7天的癥狀比較嚴重，可以通過多休息、多喝水，適當?shù)难a充營養(yǎng)等方式促進身體的康復；有必要的情況可以適當?shù)姆每共《镜母忻八帲且卺t(yī)生的指導下合理用藥；如果是家里有老人或者小孩的，要注意隔離他們，避免家人受到傳染。