在出現(xiàn)上火感冒的時候，生活上是要注意的，避免吃些刺激性大的食物和一些肥膩的食物，以免加重上火的情況，在飲食上可以吃的清淡一些，可以喝些大米粥，小米粥等，同時也要注意保暖，避免感冒出現(xiàn)加重。

舉措建議

在出現(xiàn)上火的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝菊花茶，蒲公英茶，金銀花茶等，都是能夠起到一定去火的作用，如果上火感冒的情況已經(jīng)比較嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑吃些相關(guān)的治療藥物來進行緩解，同時也要保持室內(nèi)通風(fēng)。