如果是因為受涼所導致的感冒，蒸桑拿是可以起到一定作用的，如果是其它原因所導致的感冒，是不建議蒸桑拿的，在蒸桑拿的時候，會導致大量出汗的情況，會加重身體不適的情況，是要多注意的。

舉措建議

如果感冒的情況不是太嚴重，是可以適當?shù)倪M行一些戶外活動的，如飯后散步，慢跑等活動，都是有利于身體健康的，但也要根據(jù)自身的情況所決定，如果身體已經(jīng)比較虛弱，或者出現(xiàn)頭暈的情況是不建議運動的。