感冒期間也可以蒸桑拿的，蒸桑拿可以將身體的毛孔打開，身體的毒素隨著毛孔排出體外，有利于感冒的恢復，但蒸桑拿的時間不宜太久，因為感冒身體比較虛弱，蒸桑拿時間太久，可能會引起暈倒情況。

舉措建議

蒸桑拿過后可以躺在床上休息一段時間，在這期間要做好保暖，不要受涼，可以適當?shù)暮纫恍崴a充身體水分，在感冒期間，腸胃功能會相對的減弱，在選擇飲食的時候以清淡和易消化的食物為主。