如果是風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的咳嗽，可以蒸桑拿的，能夠起到解肌發(fā)汗，祛風(fēng)散寒的作用，有利于感冒的恢復(fù)，也是能夠控制咳嗽的情況，但在蒸桑拿的時(shí)候要注意時(shí)間，避免蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它的不適。

舉措建議

感冒期間由于特殊的身體情況，要避免和家人共同使用餐具和生活用品的，以免出現(xiàn)傳染的情況，在飲食上也是要注意的，可以吃些容易消化清淡的食物，如大米粥，小米粥等，避免吃些過(guò)于油膩的食物，嚴(yán)重時(shí)要遵醫(yī)囑，吃些治療感冒的藥物。