月經(jīng)黑色有血塊有很多原因可以造成，如宮寒、月經(jīng)在宮腔內(nèi)停留的時間比較長、宮腔內(nèi)有炎癥都是有可能引起月經(jīng)黑色有血塊的。

可以喝紅糖姜片水，促使經(jīng)血的流出，并且有暖宮驅(qū)寒的作用，從而改善月經(jīng)的顏色。如沒改善，應(yīng)及時就醫(yī)。

舉措建議

1，建議去醫(yī)院檢查一下是什么原因造成黑色血塊的，對癥治療，切記不可擅自用藥。

2，女人適當(dāng)吃些補(bǔ)血益氣的補(bǔ)品，對氣血方面也有一定的改善。

3，注意腹部的保暖，平常多喝溫開水。

3，平常飲食方面需要盡量少吃辛辣、生冷的食物。