感冒后最好喝白開(kāi)水，一定想喝點(diǎn)茶可以喝蒲公英茶或苦茶。

感冒一般都是病毒或細(xì)菌引起的，蒲公英茶或苦茶具有清熱解毒，消炎的作用，可以幫助感冒恢復(fù)，最好不要喝其他的茶，茶里面含有茶多酚，如果是感冒病人在服藥，會(huì)影響藥物的吸收的。

舉措建議

感冒后一定要多喝白開(kāi)水，感冒主要是上呼吸道感染引起的，多喝白開(kāi)水，可以幫助帶走部分細(xì)菌，對(duì)感冒恢復(fù)是有幫助的。

最好多吃清淡的食物，如綠豆湯、小米粥之類(lèi)的，這樣有利于消化，也不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，一定不要吃辛辣刺激的食物。