產(chǎn)后感冒可以食用一些維生素豐富的食物，推薦番茄、西蘭花、甜椒、獼猴桃、草莓等，可有效提高機體免疫力，并改善感冒所引起的不適，且縮短病程。

飲食對于感冒僅能起到一定的輔助治療作用，如果感冒較重，或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)處理。

舉措建議

飲食上要注重清淡，同時也要保證營養(yǎng)，葷素搭配，保證必需物質(zhì)的攝入，期間要多喝水，勤排尿，以促進病毒的排出。

平時要注意保暖，不要接觸冷水、以及生冷性食物，避免吹風受寒，其次應注意自身衛(wèi)生，及時更換衣物。