感冒的人吃清淡且容易消化的食物比較好，像白米粥、菜湯等，都比較適合感冒的人食用。如果伴隨發(fā)燒癥狀，可遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛解熱的藥物，從而促進(jìn)體溫的恢復(fù)。需要注意的是，不要吃難消化的食物以及刺激性食物。

舉措建議

建議遵醫(yī)囑按時服用治療感冒的藥物，特別是病毒感染引起的感冒，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的抗病毒藥物。與此同時，還需要清淡飲食，少吃刺激、生冷寒涼的食物，除此之外，要勤洗手，多注意休息。