感冒時不能吃油膩，生冷，刺激的食物，通常像桂圓，辣椒，雪糕，茴香，大棗，橘子，櫻桃，牛肉，阿膠，羊肉等食物都不能食用。如果吃這些食物，會加重病情的，不利于病情的恢復(fù)，在感冒期間一定要多注意自己的飲食。

舉措建議

感冒期間可以多吃一些青菜和粗纖維食物，還要保持心情愉快和情緒的穩(wěn)定，盡量避免不良的情緒發(fā)生，同時一定要多注意勞逸結(jié)合，癥狀比較嚴(yán)重，可以口服咖酚偽麻片進(jìn)行治療，效果特別的好，要多喝姜糖水配合治療。