感冒期間并不是不可以吃肉，只是肉食的食物不能夠吃的過多，因為肉食的食物是比較難以消化的，尤其是在感冒期間受到病毒或者是細菌的影響，很容易會引起出現(xiàn)消化不良，所以在感冒期間肉食的食物是不能夠吃的過多，以免對腸胃造成一定的負擔。

舉措建議

感冒期間可以多喝溫開水，溫開水可以促進新陳代謝，同時也能夠幫助身體排泄的，如果在感冒期間一個星期沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，要到醫(yī)院及時的做一些相關(guān)檢查，飲食當中要以清淡容易消化的為主，適量的進行戶外運動。