雌激素下降就是指所分泌雌性激素在正常范圍之下，會導致經(jīng)期紊亂、腰酸背痛、心悸、抑郁等不適癥狀。

導致雌激素下降的原因一般是下丘腦的異常、更年期、生活習慣不健康，比如經(jīng)常熬夜、飲食長期不規(guī)律等，還有可能是一些全身性的疾病引起的，比如糖尿病，卵巢囊腫等。

舉措建議

建議進行詳細的檢測，確定是不是雌激素降低導致的問題，如果是可以在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。在日常生活中要注意休息，不可熬夜，適當運動，培養(yǎng)良好的生活習慣和運動習慣。