女性在流產(chǎn)以后可以適當?shù)某砸恍┨O果，山楂，香蕉等都是可以的，香蕉當中含有鐵元素，可以防止貧血，而且還可以潤腸通便，預(yù)防便秘，適當?shù)某砸恍┥介€可以增強食欲，能夠活血化瘀，有助于子宮內(nèi)淤血排出，促進身體恢復(fù)。

舉措建議

女性流產(chǎn)后的飲食要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，可以吃一些瘦肉，雞蛋等，比較有營養(yǎng)的食物，但是也不可進食過多，以免消化不良，同時要適當?shù)倪M行休息，不可過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，另外也需要注意好個人衛(wèi)生，一個月之內(nèi)不能同房。