正常女性到了更年期這個(gè)階段，都會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)而出現(xiàn)不同的癥狀，部分女性會(huì)因?yàn)槁殉补δ艿南陆刀鹑榉刻弁?，可調(diào)整心態(tài)和作息規(guī)律緩解。

如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院乳腺外科進(jìn)行就診，以防出現(xiàn)乳腺疾病。

舉措建議

女性在絕經(jīng)之后較容易出現(xiàn)乳腺類的疾病，日?？梢远ㄆ谧詸z，如果乳房?jī)?nèi)沒(méi)有硬塊并且是間歇性的疼痛就不用過(guò)度擔(dān)心。

更年期情緒的調(diào)整非常重要，平時(shí)也要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。