更年期乳腺增生癥狀不一樣，引起女性在更年期患乳腺增生的病因不同，所以癥狀也有所不同，有的女性乳腺增生的癥狀比較輕，可能會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房脹痛，也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)或腫塊，還有的女性可能會(huì)出現(xiàn)乳頭有液體溢出，如果女性在更年期患有乳腺增生，建議到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。

舉措建議

更年期的女性應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或做勞動(dòng)力較重的家務(wù)，需要多休息，并保證充足的睡眠時(shí)間，盡量早睡早起，在飲食上避免吃辛辣的食物或刺激的食物，可以吃一些含鈣量高的食物或者新鮮的水果，蔬菜。