雌激素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常重要。雌激素可以刺激卵泡發(fā)育，影響卵巢功能。能加速卵子在輸卵管的運(yùn)行速度，提高受孕。

雌激素不僅可以刺激人類乳腺導(dǎo)管的生長(zhǎng)，也能促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育及乳汁生成。

舉措建議

1、對(duì)于備孕的夫妻雙方，前三個(gè)月在生活、飲食、心理、身體檢查等諸多方面做規(guī)劃，從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到最優(yōu)。

2、飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡。早睡早起不熬夜，進(jìn)行必要的體育鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。