如果只是雌激素低下，沒有懷孕身體也沒有其他異常，排卵也是正常，可以考慮在經(jīng)期第一天服用補雌激素的藥物，在持續(xù)服用21天后停藥，并且在月經(jīng)的第14天左右加服孕激素藥物。這樣可以建立人工周期來對雌激素進行補充，還能調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

雌激素低下可以咨詢醫(yī)生使用藥物治療，同時飲食上可以選擇富含植物雌激素的食物，比如豆類、牛奶、魚等食物都可以調(diào)理雌激素的平衡。避免經(jīng)常熬夜、做人流等，這些不科學(xué)的生活方式，會讓體內(nèi)的雌激素水平下降。