產(chǎn)后45天來(lái)月經(jīng)是很正常的，說(shuō)明子宮和身體恢復(fù)的比較順利。由于每個(gè)女性體質(zhì)不同，在產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的具體時(shí)間也是因人而異的，但只要身體檢查沒(méi)有異常都是正常的。

產(chǎn)后第一次來(lái)了月經(jīng)，要注意是否有痛經(jīng)現(xiàn)象，以后的月經(jīng)是否規(guī)律，如有月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象應(yīng)引起重視及時(shí)就醫(yī)檢查。

舉措建議

產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)后，要注意做好經(jīng)期衛(wèi)生，避免在經(jīng)期發(fā)生性行為，防止對(duì)子宮造成傷害以及造成感染。

月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)保證清淡飲食，多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，做好身體的保暖措施，并保持良好穩(wěn)定的心情，多休息為主。