產(chǎn)后若是沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，則一般產(chǎn)后1個(gè)月就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)，所以產(chǎn)后35天來月經(jīng)屬于正常。

產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)要做好私處的衛(wèi)生工作，避免出現(xiàn)婦科感染，平?？梢远喑砸恍匮a(bǔ)的食物，少吃辛辣、油膩、生冷的食物等。

舉措建議

建議產(chǎn)婦產(chǎn)后要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少熬夜，保證充足的睡眠，另外產(chǎn)后42天要做產(chǎn)后復(fù)查，短時(shí)間內(nèi)不要做劇烈的活動(dòng)，1年內(nèi)避免再次懷孕。

日常性生活可以通過避孕套或者是上環(huán)等方式進(jìn)行避孕。