更年期因為卵巢功能衰退，雌激素水平降低，會引起一系列的生理和心理癥狀，如月經(jīng)不調(diào)，潮熱，易激動的等。如果癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下應用雌激素藥物治療，但如果女性如患有子宮肌瘤等疾病，則要謹慎處理。

舉措建議

女性要接納更年期的自己，并且要做好相關的護理。更年期容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀，因此更年期飲食上要注意多攝入富含鈣元素的食物，還要注意增強鍛煉。更年期后容易出現(xiàn)血壓升高，如果有高血壓還要及時遵醫(yī)囑使用降壓藥。