月經(jīng)受體內(nèi)激素水平的影響，如果雌激素分泌比較少，容易造成月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)量少，多毛，肥胖，睡眠質(zhì)量差等癥狀，也有可能會(huì)影響懷孕，可以在來月經(jīng)的第3~5天去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

激素水平偏低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進(jìn)行補(bǔ)妝，平時(shí)可以多吃一些富含天然黃體酮的豆類食物。

在服藥調(diào)理期間要保持良好的心態(tài)，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，有助于助眠。