孕期檢查缺鈣可以做骨密度測(cè)量等檢查，孕婦缺鈣會(huì)引起腿抽筋，牙齒松動(dòng)，腰酸背痛等癥狀，還會(huì)影響胎兒的發(fā)育，因此孕期補(bǔ)充足量的鈣非常重要。孕中后期胎兒對(duì)鈣的需求量增加，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

舉措建議

孕中后期孕婦可以每天吃一個(gè)雞蛋，喝一杯牛奶，適當(dāng)多吃一些魚蝦，黑木耳，海帶等富含鈣元素的食物。孕婦在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意促進(jìn)鈣的吸收，紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素d，促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收。