孕婦怎么查缺不缺鈣
2018-11-28
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孕婦缺鈣會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶智力的發(fā)展。首先,在檢查之前,應(yīng)空腹抽血,如果查找到缺鈣,需及時(shí)補(bǔ)充。
原因分析
由于孕婦在懷孕期間,會(huì)吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,但是一些食物是沒(méi)有補(bǔ)充鈣的作用的。因此,懷孕后三個(gè)月,孕婦應(yīng)該增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
舉措建議
首先,孕婦要保持心情舒暢,盡量適當(dāng)?shù)氐綉?hù)外活動(dòng),曬曬太陽(yáng)。
其次,注意食物的合理搭配,保證孩子的正常成長(zhǎng)
最后,注意良好的睡眠時(shí)間,這是最基本的條件
注意事項(xiàng)
懷孕期間,不要太急躁,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),盡量臥床休息,也是讓寶寶有休息時(shí)間。