盡量避免慌亂，若是月經(jīng)推遲中出現(xiàn)小腹脹痛情況，可能是月經(jīng)來潮的表現(xiàn)。

考慮是不是懷孕，懷孕會出現(xiàn)小腹脹痛的情況，建議檢測。如果月經(jīng)推遲時間過長，并伴有有小腹脹痛的感覺，去醫(yī)院做細(xì)致的檢查。

舉措建議

1.日常生活中盡量保持心態(tài)平和，不急不躁。月經(jīng)期間盡量注意飲食。

2.建議選擇中藥進(jìn)行調(diào)理，有效的改善月經(jīng)推遲小腹脹痛的情況。但是中藥要在專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員建議下開藥，在專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院或機構(gòu)抓藥。