風寒感冒吃些獼猴桃、蘋果、蜜桔、香蕉都可以，這些食品中含有的維生素C比較豐富，水分充足，適當吃一些能清除體內的毒素，有抗感冒，增強抗病能力的作用。

風寒感冒之后有咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱、惡神疼痛等不良癥狀。

舉措建議

風寒感冒之后要多喝水，咽喉疼痛有炎癥的話，可以吃些抗炎藥物治療，有發(fā)燒要吃些退燒藥，遵醫(yī)囑服用比較安全，嚴重的話要去醫(yī)院進一步檢查。

生病治病期間，要多多注意溫度的變化，適當增減衣物，避免受冷風吹，盡量去溫差比較大的地方，否則不利于恢復。