風(fēng)寒感冒吃些獼猴桃、蘋果、蜜桔、香蕉都可以，這些食品中含有的維生素C比較豐富，水分充足，適當(dāng)吃一些能清除體內(nèi)的毒素，有抗感冒，增強(qiáng)抗病能力的作用。

風(fēng)寒感冒之后有咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱、惡神疼痛等不良癥狀。

舉措建議

風(fēng)寒感冒之后要多喝水，咽喉疼痛有炎癥的話，可以吃些抗炎藥物治療，有發(fā)燒要吃些退燒藥，遵醫(yī)囑服用比較安全，嚴(yán)重的話要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

生病治病期間，要多多注意溫度的變化，適當(dāng)增減衣物，避免受冷風(fēng)吹，盡量去溫差比較大的地方，否則不利于恢復(fù)。