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脾腎陽虛吃什么食物比較好

2019-12-10
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脾腎陽虛平時要多吃有利于補脾益腎的食物,比如奶類、蛋類、豆類、肉類或者是菌類食品緩解病情都是比較有效的,病情嚴(yán)重需遵醫(yī)囑配合藥物治療。

脾腎陽虛屬于臨床上比較普通常見的一種病癥,主要表現(xiàn)為腰酸神疲、精神疲憊、頭暈耳鳴、面色黃瘦等不良表現(xiàn)。

舉措建議

脾腎陽虛產(chǎn)生后不要盲目進(jìn)食和暴飲暴食,也不要吃過多垃圾食品,少食多餐,養(yǎng)成規(guī)范的進(jìn)食習(xí)慣。

保持心情舒暢,合理休息,不要給自己施加壓力,天氣好的時候多做戶外運動,這樣病情恢復(fù)會快一些。

胡號應(yīng)
胡號應(yīng)主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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