小孩脾胃不好主要有幾大表現(xiàn)，首先是食欲下降、臉色出現(xiàn)暗黃、消瘦、精神狀態(tài)不佳的癥狀出現(xiàn)，餐后容易出現(xiàn)腹脹、積食、便秘、大便不正常等不適癥狀。

出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免影響到孩子的發(fā)育。

舉措建議

1、平時(shí)在飲食方面要保持清淡，多吃一些易消化且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素等身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體機(jī)能。

2、注意休息，要保持充足的睡眠及良好的作息習(xí)慣，平時(shí)多喝水，保暖工作要做好。