寶寶如果脾胃不好，在飲食上會(huì)表現(xiàn)出厭食、消化不良和腹瀉等癥狀，而從面部上看，臉部會(huì)有點(diǎn)發(fā)黃，舌苔會(huì)較厚，頭發(fā)也會(huì)變得稀少和發(fā)黃。在睡眠上會(huì)表現(xiàn)出夜間容易驚醒，很難入睡，睡覺(jué)出汗等癥狀。而且脾胃不好的寶寶也很容易出現(xiàn)便秘和口臭。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)在飲食上多讓孩子吃一些五谷雜糧，比如蓮子和玉米等，能夠起到健脾益中的作用，而且還能夠緩解嘔吐和消化不良等。同時(shí)建議經(jīng)常給孩子的背部和腹部進(jìn)行按摩，這樣能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，并且能夠促消化。