女人雌激素低的原因有卵巢早衰、垂體功能障礙、飲食不規(guī)律或過(guò)度節(jié)食及偏食引起。

常見(jiàn)癥狀包括陰道干澀、性欲下降、月經(jīng)不調(diào)、皮膚干燥、焦慮、煩躁、身體疲乏及抑郁等，且會(huì)影響到正常懷孕，需遵醫(yī)囑服用藥物醫(yī)治。

舉措建議

日?？啥喑院に仡愂澄?，如黃豆、動(dòng)物肝臟或血制品，可起到補(bǔ)充激素作用。

避免過(guò)度節(jié)食或偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，注意葷素搭配，可有效預(yù)防雌激素偏低，且需養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，保證充足睡眠，備孕期可補(bǔ)充葉酸。