感冒期間不建議吃辣的，因?yàn)楦忻岸鄶?shù)是病毒或者細(xì)菌感染引起的，就會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染，感冒期間如果吃辛辣刺激的食物，可能會(huì)加重感冒的癥狀，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，所以在感冒期間，最好還是以清淡的食物為主。

舉措建議

感冒期間一定要多喝水，可以多吃當(dāng)季的新鮮水果和蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻芯S生素c，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，能夠有效的抵制病毒細(xì)菌入侵，如果感冒嚴(yán)重，最好還是在醫(yī)生的建議下吃一些藥物治療。