感冒可以吃柚子，但要適量不宜過多，柚子里面含有豐富的維生素，適當?shù)某钥梢匝a充身體所缺乏的維生素，對身體有一定的好處，感冒可能是由于身體缺乏維生素和微量元素，而導致免疫力和抵抗力下降，感冒病毒侵入引起感冒。

舉措建議

感冒期間要減少寒性的水果攝入，比如西瓜、梨、香蕉等，要多元化飲食，不要出現(xiàn)偏食的情況，在飲食方面要選擇清淡的食物，不要吃大補的食物，或者是熱性的食物，油膩的食物，而且也要注意感冒期間保持大便通暢。