子宮腺肌癥患者在經(jīng)期不要吃酸性食物，酸性食物具有固澀收斂的作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的排出，飲食要注意清淡，不宜食發(fā)物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不吃熱性，凝血性和含激素成分的食物。

舉措建議

減少做人流和刮宮的次數(shù)，避免婦科疾病，月經(jīng)期要注意保暖保健，不要做太過激烈的活動，保持良好的心態(tài)，不要有郁悶，抑郁等負(fù)面的情緒，在經(jīng)期注意衛(wèi)生，避免進(jìn)行性生活，不要過度疲勞，注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。