飲食上盡量少吃寒涼以及刺激性的食物，另外不要過多服用蜂蜜或是阿膠，因為長期服用激素類食物有可能導致體內(nèi)雌激素增高，加重腺肌癥。

子宮腺肌癥屬于良性的病變，容易引起月經(jīng)失調(diào)或是痛經(jīng)等，嚴重時還可能對生育造成影響。

舉措建議

建議要積極治療疾病，最好先做個檢查明確病情，如果癥狀不嚴重時可以選擇藥物緩解病情，比較嚴重時需考慮手術治療。

平時要有良好的飲食習慣，食物盡量吃的清淡些，還要多注意保持個人局部的衛(wèi)生。