飲食上盡量少吃寒涼以及刺激性的食物，另外不要過(guò)多服用蜂蜜或是阿膠，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用激素類食物有可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素增高，加重腺肌癥。

子宮腺肌癥屬于良性的病變，容易引起月經(jīng)失調(diào)或是痛經(jīng)等，嚴(yán)重時(shí)還可能對(duì)生育造成影響。

舉措建議

建議要積極治療疾病，最好先做個(gè)檢查明確病情，如果癥狀不嚴(yán)重時(shí)可以選擇藥物緩解病情，比較嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療。

平時(shí)要有良好的飲食習(xí)慣，食物盡量吃的清淡些，還要多注意保持個(gè)人局部的衛(wèi)生。