1.患者要注意做好自身的保暖工作，尤其是在經(jīng)期，避免加重痛經(jīng)的癥狀。

2.患者注意調(diào)整好自身的心態(tài)，避免情緒的因素造成內(nèi)分泌失衡，加重病情。

3.患者要注意保持健康的性生活，在經(jīng)期需要禁止同房。

舉措建議

1.患者定期去醫(yī)院檢查子宮體積的變化，避免子宮不正常增生到一定程度，使得病情不可控。

2.做好避孕工作，盡量減免不必要的手術(shù)，預(yù)防子宮的感染。

3.保持陰部的清潔，每天用溫水清洗私處。

4.患者在在月經(jīng)期要避免從事重的體力勞動(dòng)。