感冒期間可以喝一些紫菜湯，西紅柿湯，或者是喝一些冰糖雪梨，因?yàn)樵诟忻捌陂g是不能夠吃一些太過(guò)于有力的飲食的，所以喝一些清淡的湯水也是有利于身體的恢復(fù)，感冒主要是因?yàn)樽陨淼牡挚沽ο陆担詫?dǎo)致的病菌入侵所引發(fā)的一種疾病，通常表現(xiàn)為頭痛，打噴嚏，流鼻涕。

舉措建議

另外在感冒期間也要多注意休息，保持充足的睡眠，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，也可以在每天晚上睡覺之前使用一些溫水進(jìn)行泡腳，因?yàn)闇厮菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)自身的機(jī)體功能，對(duì)于身體的康復(fù)也是有一定的幫助。