感冒期間如果是風(fēng)熱感冒，可以喝綠豆湯，能夠起到清熱解毒的作用，如果是風(fēng)寒感冒可以喝姜湯，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啵卟藴?，雞肉湯等，但是避免一次性吃的過(guò)多，在感冒期間腸胃消化下降，可能會(huì)引起消化不良。

舉措建議

在感冒期間要做好保暖工作，多喝一些溫開水，飲食上以清淡為主，癥狀比較嚴(yán)重的，可以遵醫(yī)囑服用感冒藥物，如果有咳嗽咳痰的現(xiàn)象，也可以進(jìn)行霧化吸入治療，生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫能力。