女性在懷孕期間缺鈣的表現主要表現為關節(jié)疼痛，腰腿疼痛。同時也有可能會伴有抽筋或者是失眠的現象。

在孕期缺鈣主要是平時缺乏鍛煉或者是胎兒逐漸增大，對于鈣元素的需求量增大引起的。

舉措建議

建議患者平時在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如說牛奶，豆制品，海產品或者是新鮮的水果和蔬菜，定期的去醫(yī)院檢測微量元素水平。

平時也要適當的參加戶外活動，增強日光照射有助于鈣的吸收，也有助于胎兒的健康成長發(fā)育。