孕酮低雌激素低，多吃黑米、茴香、葵花籽、洋蔥、大豆類和谷類等，可以有效的補充身體的孕酮和雌激素，從而提高身體的免疫力。

會出現乳房下垂、心慌出汗、骨質疏松、便秘、皮膚瘙癢、記憶力減退等癥狀。在懷孕期間還有可能會造成流產的現象。

舉措建議

平常多吃含激素高的蔬菜和水果，可以得到有效的預防作用，如果嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些，無關的藥物進行治療。

最好保持充足的睡眠，不能經常熬夜和加班，保持飲食的規(guī)律，一日三餐定時定量，不能暴飲暴食。