感冒之后不能吃辛辣油膩以及寒涼性的菜，包括很多難以消化的食物也要盡量避免，防止引起腸胃不適的狀況，從而造成感冒加重。

出現(xiàn)感冒的癥狀，主要是由于身體的免疫力和抵抗力較差，容易受到病毒的感染，引起感冒。

舉措建議

當(dāng)身體出現(xiàn)感冒的癥狀之后，需要多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，不能太過(guò)于操勞，同時(shí)要堅(jiān)持藥物治療，用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

注意在平時(shí)要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，能夠使身體更加健康，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。