感冒咳嗽可以吃平菇，芹菜，菠菜，白菜，紅蘿卜等一些食材，但在做的時(shí)候要注意做法，避免做的過于油膩，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，如果吃了過于油膩的食物，也是會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不舒服的情況，要引起注意。

舉措建議

在感冒的時(shí)候要適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，是能夠緩解身體不舒服的情況，同時(shí)也要多注意休息，避免過度勞累，以免加重身體不適的情況，如果感冒的情況比較嚴(yán)重，也是要吃些相關(guān)的藥物，來進(jìn)行緩解身體不適的情況。