咳嗽期間盡量不要吃容易引起上火的水果，比如龍眼和荔枝，龍眼和荔枝雖然含有豐富的營養(yǎng)成分，但是含糖量較高，咳嗽期間吃過甜的食物容易生痰，還有可能加重呼吸系統(tǒng)感染，不利于治療咳嗽。

盡量吃些較為溫和的水果，比如蘋果、雪梨等等。

舉措建議

如果自身是過敏性體質(zhì)，盡量不吃芒果，芒果容易導(dǎo)致過敏，加重咳嗽的癥狀。

治療咳嗽期間需要多喝一些溫?zé)岬陌组_水，有助于補(bǔ)充身體水分，緩解咳嗽痰多和身體上火的癥狀，還需要做到勞逸結(jié)合，盡量不使身體過度疲憊。