雌激素低可能是與內(nèi)分泌失調(diào)或者是某種藥物的不良反應(yīng)有關(guān)，雌激素低可能會(huì)引發(fā)身體皮膚干燥、脾氣暴躁、腰酸背疼以及月經(jīng)期紊亂，甚至是造成排卵異常。

能在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些雌性激素，也可通過飲食調(diào)理，吃一些豆制品有助于補(bǔ)充身體中的雌性激素，調(diào)節(jié)激素平衡。

舉措建議

調(diào)理時(shí)要規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜，雌激素減少，能吃一些雪蓮子，雪蓮子中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)卵巢排毒，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素。

也可喝一些玫瑰花茶，能調(diào)節(jié)身體中激素平衡，也能增加肌膚彈性，延緩身體衰老。