導(dǎo)致雌激素低的原因是比較多的，主要是因?yàn)橄虑鹉X垂體卵巢軸出現(xiàn)了異常而引起的一種情況，比如甲亢，糖尿病，內(nèi)分泌功能失調(diào)等等全身性的疾病，都有可能會導(dǎo)致雌激素過低。一般會伴隨著月經(jīng)量減少，骨質(zhì)疏松，脾氣暴躁等等癥狀。

舉措建議

在飲食當(dāng)中可以多吃一些黑米，小麥，花生，蘋果，洋蔥，芝麻醬等等豐富的食品，最好不要挑食，偏食也要保持良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律，需要勞逸結(jié)合，早睡早起避免長時間的熬夜，而且要戒煙戒酒。