產(chǎn)后輕微感冒，要注意身體的護(hù)理，做好保暖防風(fēng)，飲食上的調(diào)整，這樣可以有效的緩解癥狀。

產(chǎn)后感冒多是由于空氣不流通，休息不好，營養(yǎng)不足而引起的。只要及時(shí)的增加營養(yǎng)，注意休息，就可以幫助體質(zhì)的恢復(fù)。

舉措建議

在感冒初期可以用濃鹽水，用來漱口和清洗鼻腔，可以有效的清除病毒。要特別做好身體的保暖，避免四肢受涼。

飲食上可以多吃一些具有抑菌，增加食欲，提高身體免疫力的食物，比如洋蔥，大蒜，蜂蜜，蘋果，蘿卜等等。