寶寶脾胃虛弱是可以通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，飲食上多增加一些健脾胃的食物，比如多吃一些山藥，山楂，小米，玉米，不要讓寶寶的飲食吃的過(guò)于太飽，控制在七八分飽就可以了，在吃完飯的半個(gè)小時(shí)之后，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助消化。

舉措建議

在平時(shí)的飲食上，不要讓孩子吃一些生冷以及寒性的食物，像碳酸飲料，冰鎮(zhèn)冷飲，垃圾食品以及漢堡薯?xiàng)l。要讓孩子養(yǎng)成吃熱食的習(xí)慣，多吃一些健康的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，蛋類，肉類以及魚類。