小孩脾胃不好，首先就要吃容易消化的食物，不要進(jìn)食過(guò)飽，日常飲食可以給小孩煮小米粥，熬粥的時(shí)候可以加點(diǎn)山藥，大棗，枸杞，蓮子，這些食物不僅味道不錯(cuò)，還能夠起到醒脾開(kāi)胃，幫助消化，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

舉措建議

小孩脾胃不好就應(yīng)當(dāng)在飲食方面做調(diào)整，油膩食物要禁止，辛辣刺激性的食物更不能吃，避免加重胃的負(fù)擔(dān)，引起更加嚴(yán)重的脾胃虛弱，還會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐，腹脹腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)，不僅影響營(yíng)養(yǎng)吸收還影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。