小孩脾胃不好，首先就要吃容易消化的食物，不要進食過飽，日常飲食可以給小孩煮小米粥，熬粥的時候可以加點山藥，大棗，枸杞，蓮子，這些食物不僅味道不錯，還能夠起到醒脾開胃，幫助消化，增強體質(zhì)的作用。

舉措建議

小孩脾胃不好就應(yīng)當在飲食方面做調(diào)整，油膩食物要禁止，辛辣刺激性的食物更不能吃，避免加重胃的負擔，引起更加嚴重的脾胃虛弱，還會導致惡心嘔吐，腹脹腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)，不僅影響營養(yǎng)吸收還影響寶寶生長發(fā)育。