可能是因為身體體質(zhì)較差所引起的，一定要好好休息。在這一期間千萬不能感冒，感冒之后會加重身體負(fù)擔(dān)，也會使癥狀放大化。在經(jīng)期前一定要避免劇烈運動以及熬夜，否則會影響身體加重病情。

舉措建議

1、經(jīng)期前要調(diào)整休息時間，不能熬夜受累，這些不良的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣會加重身體的負(fù)擔(dān)，造成損害加倍。

2、經(jīng)期前和經(jīng)期中以及經(jīng)期后都應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，要補充各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證營養(yǎng)均衡和全面。

3、經(jīng)期不能進行盆浴，一定要忌生水和生冷食物。