月經期間最好不要喝西洋參泡水，西洋參是寒性的東西，月經期間身體的抵抗力比較弱，喝西洋參泡水的話有可能會出現(xiàn)腹瀉，消化不良等癥狀。

月經期間還要多休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累緊張。

舉措建議

除了不要喝西洋參泡水以外，還要避免吃一些生冷刺激性的食物，不要自己隨便亂用中藥，以免出現(xiàn)婦科疾病。

多注意經期的保暖，注意營養(yǎng)的攝入，不要進行劇烈的運動，可以多喝一些溫熱水或者是新鮮的蔬果汁。