月經(jīng)期間最好不要喝西洋參泡水，西洋參是寒性的東西，月經(jīng)期間身體的抵抗力比較弱，喝西洋參泡水的話有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，消化不良等癥狀。

月經(jīng)期間還要多休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累緊張。

舉措建議

除了不要喝西洋參泡水以外，還要避免吃一些生冷刺激性的食物，不要自己隨便亂用中藥，以免出現(xiàn)婦科疾病。

多注意經(jīng)期的保暖，注意營養(yǎng)的攝入，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以多喝一些溫?zé)崴蛘呤切迈r的蔬果汁。