月經(jīng)來可以適量吃西洋參，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成嚴(yán)重的影響。月經(jīng)期間需要保持輕松愉悅的心情，做好衛(wèi)生護(hù)理和飲食。

舉措建議

建議如果月經(jīng)期生病或者有不適需要到醫(yī)院檢查治療。不可自己亂服用藥物治療。在月經(jīng)期間多注意休息保暖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，坐好外陰部清潔衛(wèi)生。

注意事項(xiàng)

注意減少生理期洗頭頻率。注意做好保暖，多穿點(diǎn)衣服，少吹風(fēng)，避免感冒著涼。不要喝酒以及冷飲，會(huì)讓污血無法順利排出。不要盆浴和坐浴，避免炎癥感染。